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PODEMOS VOLAR POR MONTAÑA

   Parado desde el domingo, motivado pero cauto, con muchas ganas de entrenar, pero con la cabeza fría, así es como esta mañana me encontraba con fuerzas para comenzar con los entrenamientos, 20 minutos para calentar musculos, ver en que estado están y después rodar un poco según sensaciones.

Siempre motiva probar cosas nuevas y aunque no sea una zona técnica por la que iba hacer el entrenamiento, decido probar las Salomon Mantra Sense, como tengo unos 400 metros de asfalto no aprieto demasiado, no quiero que los tacos se me consuman en la primera salida, entro en pista, voy cogiendo confianza, no tengo molestias, el suunto me dice que voy bien, así que me digo, a tope hasta el 3000, las mantra son ligeras, no me cuesta levantar los pies, voy tan agusto que en el último kilómetro con desnivel negativo decido darlo todo, terminando este último a 2:45min/km y haciendo un total en el 3000 de 10 min 10 segundos, D+150m D-54.

Hacía tiempo que no sentía esa sensación de fuerza, evidentemente después continué rodando unos cuantos kilómetros más pero a un ritmo mucho más pausado, se ha notado el tiempo que he estado parado, pero me siento con ganas y fuerzas para mejorar mucho, ojala el domingo hubiera tenido las fuerzas y la confianza que hoy he tenido.
¿Podemos volar? Creo que si...

SALOMON, TRAIL, SALOMON FT TEAM, TRAIL, MADRIÑÁN
SALOMON, TRAIL, MADRIÑÁN

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Tailwind

Tailwind está conmigo, y eso es una buena noticia que tiene un gran significado, y un aporte que me hace crecer, nunca he destacado por usar complementos nutricionales, pero si he destacado en algo durante estos años, ha sido en usar lo que realmente funciona y me va bien. En mis pies llevo Injinji por que son las mejores calcetines, los que mejor me funcionan y con los que más cómodo voy, en ropa y calzado llevo salomon por la misma razón, por que sencillamente es lo mejor y la calidad humana que ofrece todo el personal relacionado con la casa es sencillamente motivadora y gratificante.


  Y eso mismo me ofrece Tailwind, máxima calidad, máxima eficiencia en un bonito proyecto. Llegando justo en el momento que más lo necesito, Y agradecido estoy de poder contar con ellos, con #gotaillwind con un producto único que va hacer más sencillas todas mis metas, no necesito más, sólo mis sobrecitos, solo preocuparme de correr. Y si, los he elegido yo y he dejado que me eligiesen a mí.  Poco …

La Trailsemana en Galicia. Campeonato Gallego de Trail. Trail do Lor. Trail de los Marineros.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias. Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista, Injinji, autor del libro "El Mundo en tus Pies" colaborador en la revista Trail Run.
Tercera entrega del concurso Salomon. Resumen Ultra do Barbanza y Pisada del Diantre. Avance calendario de este fin de semana con el Campeonato Gallego de Trail, Trail do Lor y Trail de los Marineros.



Riaño Trail Run, una aventura única

El año pasado tuve la oportunidad de disfrutar y de vivir una experiencia única, la edición zero de la Riaño Trail Run, fueron unos días de convivencia de amistad, de aportar y de sumar, para poder crear y formar parte de lo que en menos de dos semanas será una realidad, un sueño cumplido, con la misma filosofia y con más valores si cabe.


Creo que es una experiencia y un reto que todo amante del trailrunning debe plantarse, por la básica y sencilla razón que Riaño es pura montaña, es puro trail y esos días de la Riaño Trail Run es la Facultad donde todos aprendemos de todos, donde todos seguimos sumando y todos seguimos siendo iguales, esta es una de las facetas que me gustan de este deporte, un espejo en el que veo mi alma radiante cada mañana, así que tengo la gran suerte deq poder volver a Riaño, a soñar con sus atardeceres, con sus charlas, con mi gente, con el ascenso al espigüete, la salida de Caín y el cresterio del Gilbo.  La vida es sueño, la vida es Riaño Trail Run.
Aún po…

PODEMOS VOLAR POR MONTAÑA

   Parado desde el domingo, motivado pero cauto, con muchas ganas de entrenar, pero con la cabeza fría, así es como esta mañana me encontraba con fuerzas para comenzar con los entrenamientos, 20 minutos para calentar musculos, ver en que estado están y después rodar un poco según sensaciones.

Siempre motiva probar cosas nuevas y aunque no sea una zona técnica por la que iba hacer el entrenamiento, decido probar las Salomon Mantra Sense, como tengo unos 400 metros de asfalto no aprieto demasiado, no quiero que los tacos se me consuman en la primera salida, entro en pista, voy cogiendo confianza, no tengo molestias, el suunto me dice que voy bien, así que me digo, a tope hasta el 3000, las mantra son ligeras, no me cuesta levantar los pies, voy tan agusto que en el último kilómetro con desnivel negativo decido darlo todo, terminando este último a 2:45min/km y haciendo un total en el 3000 de 10 min 10 segundos, D+150m D-54.

Hacía tiempo que no sentía esa sensación de fuerza, evidentemente después continué rodando unos cuantos kilómetros más pero a un ritmo mucho más pausado, se ha notado el tiempo que he estado parado, pero me siento con ganas y fuerzas para mejorar mucho, ojala el domingo hubiera tenido las fuerzas y la confianza que hoy he tenido.
¿Podemos volar? Creo que si...

SALOMON, TRAIL, SALOMON FT TEAM, TRAIL, MADRIÑÁN
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