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LLAMPACES VERTICAL : EL COMIENZO

     Espera este día con ganas, pero también con miedo, después de pasar casi dos semanas sin correr, aun con los puntos sin cerrar de todo, se me planteaba una carrera difícil, único objetivo correr sin dolor, y a poder ser llegar a meta, por delante 4,7 kilómetros con un desnivel positivo de 820 metros. 

Una super carrera, con mucho nivel y con mucho desnivel, donde los tres primeros kilómetros son bastante corribles, pero toda la chicha de esta espectacular se encuentra en el último kilómetro y medio, por lo que a mi los dos primeros kilómetros sobraban, el ritmo de salida es bastante fuerte como siempre, poco a poco lo voy bajando el ritmo hasta donde me encuentro más cómodo, se nota que llevo muchos días sin correr, me noto pesado, pero la ilusión me puede, no tengo molestias y eso es buena señal.

Comenzamos a ponernos en fila india a partir del kilómetro 3, ahí es donde comienza lo bueno y es que según avanzamos la inclinación es cada vez más grande, alcanzando en algunas más del 60% de desnivel, las vistas son espectaculares, lo vamos pasando bien, pero creo que disfrutaremos más en la bajada, al final hago cumbre en 52 minutos, sonriendo y feliz de poder correr otra vez de nuevo, buenísimo ambiente arriba y una muy buena carrera que seguro ganará adeptos año tras año.

TRAIL, LLAMPACES, SALOMON

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Tailwind

Tailwind está conmigo, y eso es una buena noticia que tiene un gran significado, y un aporte que me hace crecer, nunca he destacado por usar complementos nutricionales, pero si he destacado en algo durante estos años, ha sido en usar lo que realmente funciona y me va bien. En mis pies llevo Injinji por que son las mejores calcetines, los que mejor me funcionan y con los que más cómodo voy, en ropa y calzado llevo salomon por la misma razón, por que sencillamente es lo mejor y la calidad humana que ofrece todo el personal relacionado con la casa es sencillamente motivadora y gratificante.


  Y eso mismo me ofrece Tailwind, máxima calidad, máxima eficiencia en un bonito proyecto. Llegando justo en el momento que más lo necesito, Y agradecido estoy de poder contar con ellos, con #gotaillwind con un producto único que va hacer más sencillas todas mis metas, no necesito más, sólo mis sobrecitos, solo preocuparme de correr. Y si, los he elegido yo y he dejado que me eligiesen a mí.  Poco …

La Trailsemana en Galicia. Campeonato Gallego de Trail. Trail do Lor. Trail de los Marineros.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias. Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista, Injinji, autor del libro "El Mundo en tus Pies" colaborador en la revista Trail Run.
Tercera entrega del concurso Salomon. Resumen Ultra do Barbanza y Pisada del Diantre. Avance calendario de este fin de semana con el Campeonato Gallego de Trail, Trail do Lor y Trail de los Marineros.



Riaño Trail Run, una aventura única

El año pasado tuve la oportunidad de disfrutar y de vivir una experiencia única, la edición zero de la Riaño Trail Run, fueron unos días de convivencia de amistad, de aportar y de sumar, para poder crear y formar parte de lo que en menos de dos semanas será una realidad, un sueño cumplido, con la misma filosofia y con más valores si cabe.


Creo que es una experiencia y un reto que todo amante del trailrunning debe plantarse, por la básica y sencilla razón que Riaño es pura montaña, es puro trail y esos días de la Riaño Trail Run es la Facultad donde todos aprendemos de todos, donde todos seguimos sumando y todos seguimos siendo iguales, esta es una de las facetas que me gustan de este deporte, un espejo en el que veo mi alma radiante cada mañana, así que tengo la gran suerte deq poder volver a Riaño, a soñar con sus atardeceres, con sus charlas, con mi gente, con el ascenso al espigüete, la salida de Caín y el cresterio del Gilbo.  La vida es sueño, la vida es Riaño Trail Run.
Aún po…

LLAMPACES VERTICAL : EL COMIENZO

     Espera este día con ganas, pero también con miedo, después de pasar casi dos semanas sin correr, aun con los puntos sin cerrar de todo, se me planteaba una carrera difícil, único objetivo correr sin dolor, y a poder ser llegar a meta, por delante 4,7 kilómetros con un desnivel positivo de 820 metros. 

Una super carrera, con mucho nivel y con mucho desnivel, donde los tres primeros kilómetros son bastante corribles, pero toda la chicha de esta espectacular se encuentra en el último kilómetro y medio, por lo que a mi los dos primeros kilómetros sobraban, el ritmo de salida es bastante fuerte como siempre, poco a poco lo voy bajando el ritmo hasta donde me encuentro más cómodo, se nota que llevo muchos días sin correr, me noto pesado, pero la ilusión me puede, no tengo molestias y eso es buena señal.

Comenzamos a ponernos en fila india a partir del kilómetro 3, ahí es donde comienza lo bueno y es que según avanzamos la inclinación es cada vez más grande, alcanzando en algunas más del 60% de desnivel, las vistas son espectaculares, lo vamos pasando bien, pero creo que disfrutaremos más en la bajada, al final hago cumbre en 52 minutos, sonriendo y feliz de poder correr otra vez de nuevo, buenísimo ambiente arriba y una muy buena carrera que seguro ganará adeptos año tras año.

TRAIL, LLAMPACES, SALOMON