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CADA DIA MAS ¡¡ CADA DIA MEJOR¡¡




Poco a poco nos vamos acercando al día D , es impresionante la capacidad de esfuerzo y de entrenamiento que estamos teniendo los "MUESCAS" .
Es muy duro muchas veces decir que no a muchas cosas, una simple cerveza o una onza de chocolate. Pero sabemos que el esfuerzo vale la pena, tantas horas de entrenamiento serán reconpensadas .
Estos días hemos podido aumentar notablemente el kilometraje de nuestras salidas,
es justo lo que estábamos buscando , correr durante muchas horas a un ritmo aproximado de carrera y a ese ritmo hemos completado los últimos entrenamientos,
Han sido entrenos de más de 30 kilómetros en su mayoría , el más destacado quizás sea el de ayer, que fueron 64km en un tiempo de 6 h 20 min , pero ninguno de los otros días ha sido ni mucho menos liviano.
Sabemos sufrir , y sabemos disfrutar de lo que hacemos.
La unión hace la fuerza , y los Muescas estamos muy unidos.
Esta semana daremos por concluidos los entrenamientos de cara al reto 100+42
,la verdad estamos inundados de ilusión , sabemos que vamos sufrir de lo lindo , pero ¿que seria esto sin sufrimiento? pues realmente no seria nada, así que ultima semana de entreno y a la lucha , ya que la proxima semana será totalmente de tapering.
Ayer Carlos hizo un papelon en la subida al Naranco , rebajando 3 segundos la marca del pasado año. Esto es otra muesca mas en nuestro historial , y una carrera que se convierte en clasico para nuestro equipo.

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Tailwind

Tailwind está conmigo, y eso es una buena noticia que tiene un gran significado, y un aporte que me hace crecer, nunca he destacado por usar complementos nutricionales, pero si he destacado en algo durante estos años, ha sido en usar lo que realmente funciona y me va bien. En mis pies llevo Injinji por que son las mejores calcetines, los que mejor me funcionan y con los que más cómodo voy, en ropa y calzado llevo salomon por la misma razón, por que sencillamente es lo mejor y la calidad humana que ofrece todo el personal relacionado con la casa es sencillamente motivadora y gratificante.


  Y eso mismo me ofrece Tailwind, máxima calidad, máxima eficiencia en un bonito proyecto. Llegando justo en el momento que más lo necesito, Y agradecido estoy de poder contar con ellos, con #gotaillwind con un producto único que va hacer más sencillas todas mis metas, no necesito más, sólo mis sobrecitos, solo preocuparme de correr. Y si, los he elegido yo y he dejado que me eligiesen a mí.  Poco …

La Trailsemana en Galicia. Campeonato Gallego de Trail. Trail do Lor. Trail de los Marineros.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias. Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista, Injinji, autor del libro "El Mundo en tus Pies" colaborador en la revista Trail Run.
Tercera entrega del concurso Salomon. Resumen Ultra do Barbanza y Pisada del Diantre. Avance calendario de este fin de semana con el Campeonato Gallego de Trail, Trail do Lor y Trail de los Marineros.



Riaño Trail Run, una aventura única

El año pasado tuve la oportunidad de disfrutar y de vivir una experiencia única, la edición zero de la Riaño Trail Run, fueron unos días de convivencia de amistad, de aportar y de sumar, para poder crear y formar parte de lo que en menos de dos semanas será una realidad, un sueño cumplido, con la misma filosofia y con más valores si cabe.


Creo que es una experiencia y un reto que todo amante del trailrunning debe plantarse, por la básica y sencilla razón que Riaño es pura montaña, es puro trail y esos días de la Riaño Trail Run es la Facultad donde todos aprendemos de todos, donde todos seguimos sumando y todos seguimos siendo iguales, esta es una de las facetas que me gustan de este deporte, un espejo en el que veo mi alma radiante cada mañana, así que tengo la gran suerte deq poder volver a Riaño, a soñar con sus atardeceres, con sus charlas, con mi gente, con el ascenso al espigüete, la salida de Caín y el cresterio del Gilbo.  La vida es sueño, la vida es Riaño Trail Run.
Aún po…

CADA DIA MAS ¡¡ CADA DIA MEJOR¡¡




Poco a poco nos vamos acercando al día D , es impresionante la capacidad de esfuerzo y de entrenamiento que estamos teniendo los "MUESCAS" .
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