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MAS Y MAS

Pues sí , más y más , entrenamiento sin parar , sin dejar de progresar, y es que si no mejoro en una cosa lo hago en otra , no demasiado , pero si que se percibe.
¿cual puede ser el problema? Pues puede ser que me estanque, y eso se y me preparo para ello, de que es algo frustante, es algo que tiene que pasar, estos ultimos días, me he estado fijando en compañeros mios de grandes retos , y largas distancias, que en cuanto se tuerce un poco la progresión , o no empiezan a salir los entrenos como uno quisiera ,se vienen abajo, se derrumban, la fuerza que nos empuja a terminar esos bestiales retos, esos grandes y duros y largos entrenamientos,no es valida para levantarnos el animo.
Pero también he observado el gran compañerismo , el calor de la gente que no para de animar a que continues, a que sigas, a que no te rindas. Y eso es con lo que realmente me quedo, así que si me pasa a mi , que por descontado se que me pasara , estaré un poco más preparado, por que sé que no comulgo solo.


Los entrenamientos pues van creciendo, esta semana aumenté mucho el volumen de natación,y también el de carrera,la bici hasta el fin de semana , no la tocaré. Pero lo que se refiere a natación me he propuesto pillar , a esos peuqueños bandidos del equipo, que me pasan por encima , por debajo, y por todos los lados.
La carrera a pie pues bien mucho volumen y buenas sensaciones.

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Tailwind

Tailwind está conmigo, y eso es una buena noticia que tiene un gran significado, y un aporte que me hace crecer, nunca he destacado por usar complementos nutricionales, pero si he destacado en algo durante estos años, ha sido en usar lo que realmente funciona y me va bien. En mis pies llevo Injinji por que son las mejores calcetines, los que mejor me funcionan y con los que más cómodo voy, en ropa y calzado llevo salomon por la misma razón, por que sencillamente es lo mejor y la calidad humana que ofrece todo el personal relacionado con la casa es sencillamente motivadora y gratificante.


  Y eso mismo me ofrece Tailwind, máxima calidad, máxima eficiencia en un bonito proyecto. Llegando justo en el momento que más lo necesito, Y agradecido estoy de poder contar con ellos, con #gotaillwind con un producto único que va hacer más sencillas todas mis metas, no necesito más, sólo mis sobrecitos, solo preocuparme de correr. Y si, los he elegido yo y he dejado que me eligiesen a mí.  Poco …

La Trailsemana en Galicia. Campeonato Gallego de Trail. Trail do Lor. Trail de los Marineros.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias. Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista, Injinji, autor del libro "El Mundo en tus Pies" colaborador en la revista Trail Run.
Tercera entrega del concurso Salomon. Resumen Ultra do Barbanza y Pisada del Diantre. Avance calendario de este fin de semana con el Campeonato Gallego de Trail, Trail do Lor y Trail de los Marineros.



Riaño Trail Run, una aventura única

El año pasado tuve la oportunidad de disfrutar y de vivir una experiencia única, la edición zero de la Riaño Trail Run, fueron unos días de convivencia de amistad, de aportar y de sumar, para poder crear y formar parte de lo que en menos de dos semanas será una realidad, un sueño cumplido, con la misma filosofia y con más valores si cabe.


Creo que es una experiencia y un reto que todo amante del trailrunning debe plantarse, por la básica y sencilla razón que Riaño es pura montaña, es puro trail y esos días de la Riaño Trail Run es la Facultad donde todos aprendemos de todos, donde todos seguimos sumando y todos seguimos siendo iguales, esta es una de las facetas que me gustan de este deporte, un espejo en el que veo mi alma radiante cada mañana, así que tengo la gran suerte deq poder volver a Riaño, a soñar con sus atardeceres, con sus charlas, con mi gente, con el ascenso al espigüete, la salida de Caín y el cresterio del Gilbo.  La vida es sueño, la vida es Riaño Trail Run.
Aún po…

MAS Y MAS

Pues sí , más y más , entrenamiento sin parar , sin dejar de progresar, y es que si no mejoro en una cosa lo hago en otra , no demasiado , pero si que se percibe.
¿cual puede ser el problema? Pues puede ser que me estanque, y eso se y me preparo para ello, de que es algo frustante, es algo que tiene que pasar, estos ultimos días, me he estado fijando en compañeros mios de grandes retos , y largas distancias, que en cuanto se tuerce un poco la progresión , o no empiezan a salir los entrenos como uno quisiera ,se vienen abajo, se derrumban, la fuerza que nos empuja a terminar esos bestiales retos, esos grandes y duros y largos entrenamientos,no es valida para levantarnos el animo.
Pero también he observado el gran compañerismo , el calor de la gente que no para de animar a que continues, a que sigas, a que no te rindas. Y eso es con lo que realmente me quedo, así que si me pasa a mi , que por descontado se que me pasara , estaré un poco más preparado, por que sé que no comulgo solo.


Los entrenamientos pues van creciendo, esta semana aumenté mucho el volumen de natación,y también el de carrera,la bici hasta el fin de semana , no la tocaré. Pero lo que se refiere a natación me he propuesto pillar , a esos peuqueños bandidos del equipo, que me pasan por encima , por debajo, y por todos los lados.
La carrera a pie pues bien mucho volumen y buenas sensaciones.