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Mostrando entradas de abril, 2016

Ultra trail do Barbanza 2016

La Ultra do Barbanza es una de mis carreras favoritas, de hecho este año va a ser mi tercera participación en la misma, es una carrera especial, donde la organización como en cada carrera se vuelca a lo grande para ofrecer a los corredores lo máximo por lo mínimo.
Voy con mucha ilusión, hace mucho que no me enfrento a una distancia así, concretamente la más larga que corrí el año pasado fue esta misma, pero sobre una distancia de 50 kilómetros, lo que supone más motivación si cabe. 
Este año esperamos que el tiempo sea mucho más  apacible, ya que lluvias torrenciales, viento huracanado y frío hicieron de la pasada edición una edición  épica, en la que conseguí superarme y llegar en octava posición.
Este año la IV UT Barbanza se celebrará el sábado 29 de abril y la salida será desde el mismo centro de Ribeira.  60 kilómetros con 4600 metros de desnivel acumulado. Y una pendiente máxima de un 49%.

Larga vida al Trail ! larga vida a la UTbarbanza!

SOS Himalaya

Hola amigos,

Hace unos días María Climent, responsable de SOS Himalaya, nos enviaba noticias desde Nepal. Su testimonio nos encogió el corazón:

Fwd: Noticias desde Langtang
De: María Climent, SOS Himalaya
Fecha: 18  de Abril de 2016, 15:00:36 CEST
Para: Kilian Jornet

Hola Kilian,

¿Cómo estás? Estoy de nuevo en Katmandú, después de haber estado unas semanas en el valle de Langtang. No tengo palabras para describir lo que he visto. ¡Es horrible! Este valle está borrado, no existe nada.

Ahora se están llevando a cabo las tareas de limpieza y desescombro de la zona. Una vez terminado este proceso, se procederá a la reconstrucción de las primeras casas.

Este trabajo va a llevar un largo tiempo. El acceso a Langtang es arduo y complicado y es muy difícil costearse helicópteros. Se necesitan miles y miles de dólares para la reconstrucción total de Langtang y va a tardar bastante…

El próximo día 25 de abril se cump…

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Trail Pastores de Portudera. I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, Cantio y Xinzosport, autor del libro "El Mundo en tus Pies" y colaborador en la revista Trail Run.
Esta semana nos resume la maratón de montaña más dura del mundo(infierno) y también posiblemente la más bonita (paraíso. Nos habla del Trail de los Pastores de Portudera, una épica carrera de 42 kilómetros con 8.800 metros de desnivel acumulado, donde los crampones eran obligatorios, donde el agua, la nieve, y el sol, eran testigos de historias de corredores, historias de superación, historias de héroes. 
Avance: I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove. 



Esta semana nos resume  Trail de los Pastores de Portudera. Avance: I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove. 

Crónica: SalomonRun Barcelona 2016

Salomonrun Barcelona, especial, única, dura, bonita, auténtica, podría estar echando piropos todo el día.... Y si, mereció la pena coger el coche durante la madrugada del sábado para disfrutar en familia de unas mini-vacaciones, así que nos metimos en vereda 12 horas de coche para ir, y otras tantas para volver.
Llegamos a Barcelona el sábado de tarde, con 27 grados, 15 más que en Asturias, con lo que Aleix al único sitio al que quiere ir es a la playa, lo que nos pareció totalmente coherente, pero primero nos dejamos caer por Montjuic para recoger el dorsal.
A las siete de la tarde ya si que nos pasamos por la Barceloneta, y por la Sagrada Familia, cenar y a descansar.

Dia D

Pues comienza el día D a las 7 de la mañana en pie, y si, agotados pero ya sabíamos como iba a ser esto, así que cogemos los bártulos y volvemos a Montjuic llenos de ilusión, con el tiempo justo de llegar y saludar al resto del equipo, ya calentaremos en carrera que para eso está, me echan de la zona mixta, y al c…

ANÁLISIS: FAST WING TW SHORT M

En cuanto vi este pantalón tuve que hacerme con el, y es que a parte de un diseño muy llamativo y elegante, entraba a jugar el corte de los pantalones Salomon Twinskin, con malla (transpirable) por dentro pero esta vez sin compresión, a un precio inmejorable. Y con los típicos bolsillo malla en ambos laterales (porta geles) con otro de cremallera en la parte trasera del mismo, lo cual me parece todo un acierto. Así que nada más me ha llegado, me he ido a probarlo para confirmar que todas esas sospechas fundadas eran ciertas.
Y así ha sido, fácil de poner, algo más corto que el Salomon Twinskin Slab, pero sin duda muy muy cómodo, para mí de lo más cómodo que tiene Salomon hoy día.
El tiro del mismo es más corto que el del Salomon Slab Twinskin, por lo que no hace el efecto faja que hace el de la gama Slab. la colocación de los bolsillos ha sido un acierto absoluto mezclando los bolsillos malla con el de cremallera. La relación Calidad/Precio creo que es de las más ajustadas de la …

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, Cantio y Xinzosport, autor del libro "El Mundo en tus Pies" y colaborador en la revista Trail Run.
Esta semana nos resume: CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.



La Trailsemana en Galicia y Asturias, por Antonio Madriñán.
Esta semana nos resume: CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.


Carrera de Manos Unidas Avilés

Este fin de semana se celebraba en Avilés la carrera de Manos Unidas, y viendo que el tobillo iba bien me he decidido a participar, no llegaban a tres kilómetros de distancia, explosiva, explosiva, lo que la hacía más que buena para comprobar la recuperación del tobillo.
Apuntando que todos los dorsales eran solidarios para recaudar fondos para la construcción de un instituto en Ruanda.
Primero dan la salida a las carreras de los pequeños, que son unos cuantos y donde veo y disfruto corriendo con Aleix, después de todas las categorías infantiles nos toca a los grandes.
Salimos rápido como siempre, y como siempre salgo a tope, me pongo primero y tiran detrás de mi dos chicos, que me siguen a ritmo, pasamos el primer kilómetro en 3:20, sigo tirando y ellos pegados a mi, subimos Rivero, nos metemos en el parque Ferrera donde vamos siguiendo las marcas, seguimos a un ritmo muy alto, al bajar Galiana me dejo ir un poco para recuperar, me pasa un corredor marroquí, dejo que se vaya un p…

Ganador del sorteo dorsal Salomon

Tenía pendiente con vosotros el anunciar el ganador del sorteo del dorsal para la Salomon Run de Barcelons entre todos los que habéis compartido o escrito en el post y en redes sociales, voy al grano, el ganador ha sido @hoommerr73 , allí nos veremos y espero que disfrute mucho de la carrera.

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Concejo de Ribeira. Cabrales 3 Verticales. CAMOVI.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, Cantio y Xinzosport, autor del libro "El Mundo en tus Pies" y colaborador en la revista Trail Run.
Esta semana nos resume: Concejo de Ribeira. Cabrales 3 Verticales. CAMOVI.




La Trailsemana en Galicia y Asturias, por Antonio Madriñán. Esta semana nos resume: Consejo de Ribeira. Cabrales 3 Verticales. CAMOVI.


SIN MOLESTIAS

Poco a poco el tobillo va mejorando, primera semana con magnetoterapia y electroestímulos superada, en la que viendo que no había molestia, el físio me ha dado luz verde para correr a gusto, forzando hasta intentar encontrar la molestia, algo que no ha aparecido después de correr doce kilómetros por la villa de Avilés por debajo de cuatro minutos el kilómetro.
Lo hemos pasado bien de verás, buenas sensaciones pese a que los músculos tras tres semanas parados han notado el entrenamiento de calidad.
Dos para la #salomonrun, habrá que ir pensando en entrenar escaleras ¿no?