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Mostrando entradas de junio, 2015

CALDELAS VEGAN TRAIL 21K

Caldelas Vegan Trail, nos ponemos a una semana de la carrera de la cual tengo el honor de ser el padrino, habiendo sido la primera intención el haber tomado la salida de la carrera de 44 kilómetros (lo cual a día de hoy es practicamente imposible debido a una lumbalgia que me ha venido justo encima de la infección de garganta) nos conformamos con poder completar la carrera de 21 kilómetros  que no por ser más corta es menos bonita, al contrario, todos los recorridos de la Caldelas Vegan Trail pasan por parajes espectaculares de la geografía Ourensana.
Así pues la carrera a la que voy asistir no tiene la dureza a la que estoy acostumbrado, algo que sin duda me irá bien en cuanto a esfuerzo, pero promete ser un circuito muy rápido donde el desnivel máximo es de un 37% y la pendiente media de poco más de un 7%, algo que lo hace muy muy rápido, todo va a depender las partes que tenga más o menos técnicas. Pero la carrera no solo consta de una distancia, como inicialmente comentaba hay una …

CRÓNICA: TRAVESERINA 2015

Salgo en esta carrera sabiendo que lo voy a pasar mal, he podido rodar un poco el lunes, martes y miércoles, parecia que las piernas después de dos semanas parado por una infección de garganta iban bastante bien, pero no la garganta, aun estaba muy tocada, y viendo como estaba el tiempo, eso iba a ser un gran problema. Hay ambientazo en Sotres, llego con la ilusión de ver el urriellu, pero estoy agotado, cuatro horas son las que he podido dormir, la garganta está irritada, hace bastante frio. Diez...nueve...tres... dos .... uno y salimos al tropel 300 almas en una bestialidad de carrera, donde la mayoría se han estado preparando desde hace meses, primer kilómetro 3:20, entramos en materia, es un ritmo alto para lo que nos espera, kilómetro dos la garganta ya no está solo irritada, ahora duele, y con ella comienza a doler la cabeza, tiro hacía adelante, pero ese dolor cada vez es más pronunciado. Así que toca tirar hasta donde podemos, aunque eso si.... tengo que ver Urriellu, con lo…

TRAVESERINA 2015

Esta es la III Edición de la hermana pequeña de la gran Travesera Integral de Picos de Europa, una de las carreras más montañeras y extremas que nos podemos encontrar en nuestro país, con una distancia de 44 kilómetros y 6900 metros de desnivel acumulado. Que al igual que la carrera grande cuenta con dorsales limitados a 300 personas.


Particularmente yo me decanto por esta carrera antes que por la Travesera Integral, la razón, es que es mucho más corrible, aunque no por ello exige menos físicamente, tiene dos puntos que creo son los más duros y donde está la clave de esta carrera, una es la subida a Vega de Urriellu y el otro punto es la bajada de Caoru, la cual tiene una pendiente muy pronunciada que se llena de barro. es un recorrido muy técnico el de todo el circuito, y en el nos podemos encontrar cantidades ingentes de nieve, el punto más alto está a 1955 metros en Vega de Urriellu, y el más bajo Arenas de Cabrales a 140 metros, la salida se efectúa desde Sotres. 
http://www.trave…

PRE-TRAVESRINA

He pasado dos semanas difíciles, en las que no he podido entrenar, y esto a una semana de Traveserina es sinónimo de fracaso, una carrera tan dura y técnica con nada de entrenamiento lo pone todo en un listón mucho más alto, y el verdadero éxito va a ser realmente alcanzar esa meta de Arenas de Cabrales. Puedo presumir y espero hacerlo una vez más de ser duro y no abandonar, sólo por una circunstancia especial lo hice una vez en toda mi carrera, algo que ha día de hoy rectificaría sin rechistar, así que me quedan 4 jornadas más de trabajo antes de llegar a la salida de esta espectacular carrera en Sotres, siendo consciente de que voy a llegar muy cansado y que va a ser una jornada muy dura. Sin duda esto todo ha sido meditado, y si no fuera por mi amplia experiencia, y tantos años de entrenameinto no me arriesgaría lo más mínimo en ponerme en esa salida. Hoy las sensaciones entrenando han sido buenas, he ido a ritmos rápidos y a ritmos cómodos, haciendo cambios de ritmo pero sin ex…

Cuando algo no funciona

Hay veces que algo no funciona, y cuando algo no funciona hay que cambiarlo, dos semanas sin entrenar seriamente, salvo eso si, las communityrun que pudimos hacer en Santiago y León. Una infección en la garganta que lejos de mejorar empeora, y que al menos me tendrá otra semana sin ponerme las zapatillas por que los antibióticos que me han suministrado no me han hecho absolutamente nada.  Eso posiblemente no verá afectada mi participación en la Traveserina, al menos eso espero, pero si mi rendimiento, con lo que será otro entrenamiento largo, por un recorrido espectacular, en una carrera que disfrutaré desde dentro por primera vez y espero disfrutarla al máximo. Para todo hay que tener suerte, hasta para ponerte malo, así que paciencia e ir sumando poco a poco, al menos nos podremos entretener con el último número de Trailrun.


CRÓNICA: ULTRA TRAIL DO BARBANZA

En la Ultratrail do Barbanza los elementos se revelaron para no dar tregua haciendo de lo bonito algo épico. Ya el año pasado pude disfrutar de esta carrera en su versión más larga (casi fueron 100 los kilómetros que hice), este año se quedó la cosa en 55 kilómetros, pero la dureza del recorrido fue similar, y la de la carrera en si muy superior, de paso sea dicho, la organización en todo momento está a la altura, buscando alternativas y planes para que todo salga a la perfección sin ningún incidente.
Se retrasa la salida a las 10 de la mañana, para tener más claridad, la niebla al parecer es demasiado densa y es un riesgo añadido, a un circuito abnegado por el agua. A la cuenta atrás del 10, 9, 8 ,.... salimos a buen ritmo, pero no voy nada cómodo, y quedan demasiados kilómetros por delante, prefiero no pensarlo, se junta que llevo varias semanas a buen ritmo con la no motivación de estar en esta carrera sin Sheyla y Aleix, así que me relajo un poco y trato de disfrutar, no van nada …

TRAIL SOLIDARIO DO VEZ

Carlos Sá organiza un increíble trail solidario do vez en beneficio de Caritas con más de 1200 corredores en la que recauda más de 4700€. Correr en Portugal siempre es un espectaculo, y siempre que está organizado por Carlos Sá, más. Y es que como bien dice el lema, "aquí a estrela som eu!". Siempre corro muy motivado en esta tierra, me encanta su montaña, y creo que se acopla mucho más al tipo de corredor que soy, me siento muy cómodo corriendo aquí, y eso se ve. 1200 corredores que nos apelotonamos en el puente más emblemático que hay en Arcos de Valdevez, con nosotros los valientes que forman parte de la Gerês Trail Adventure de 9 etapas, entre las que están Santi y Samu, estamos todos juntos pasando un fin de semana increíble, Ivan, Miguel, Sergio, Angela, y entre el público Sheyla, en ese momento con Arancha y Eva. Por una vez no nos ponemos adelante, menuda fiesta, menudo montaje, de los emotivos. Comienza a botar el puente con el 5,4,3,2,1...... Y vamos saliendo poco…

SALOMON : X SERIES SLAB CITYTRAIL

Llega una zapatilla diferente, ligera, de alta calidad, y esta vez aunque es ideal para volar por asfalto, conserva la cualidad de poder usarse en terrenos mixtos, Salomon S-lab X-Series ha llegado. Seguro que correrán ríos de tinta por una zapatilla como esta, más que por la zapatilla en si, lo hará por que muchos querrán pensar o hacer pensar que Salomon ya no hace lo que hacía, que si solo se preocupa por vender, patatín, patatán. cuando todos sabemos que si alguien a apostado por este deporte es salomon, que si alguien ha proveído al mundo de los valores que representa este deporte han sido salomon, que si alguien apuesta por el desarrollo, por mejorar y apostar por corredores, es salomon, esto no ha cambiado, y nunca lo hará, ya que la base de salomon siempre será la montaña. Pero sí, ahora tenemos una ventaja, podemos seguir corriendo con nuestras salomon aun siendo por asfalto, y es que este año la gama de Salomonrun viene cargada de buenas novedades, que por suerte he podido …