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Mostrando entradas de agosto, 2012

ESTAMOS LISTOS

Ya está todo preparado, me voy a la cama ya que mañana a primera hora tengo que ir al circuito a tenerlo todo preparado para cuando vengáis, cuento con todo vuestro calor y apoyo, y se que gracias a eso, todo saldrá a pedir de boca. Gracias por confiar en mi , por empujarme y sobre todo por hacer que estas cosas funcionen, que ayudar pueda ser tan impresionante, por que al fin y al cabo eso es lo que cuenta, todos y cada uno de los pequeños granitos de arena que hacen posible que podamos ayudar a nuestro futuro. Recordad qye  podréis seguir el reto a través de twitter : @antoniomadrian y también en Facebook: Antonio Madriñan.Todo el reto estará controlado por Gps vía satelite para que todos podáis ver lo que he hecho, en cuanto podamos nada más terminar el reto se subirá a movescount el archivo con el track.

TODO LISTO

Pues ya está todo listo, solo quedan horas, y en estos momentos me encuentro descansando, el lunes he rodado 28 kilómetros pero el resto de los días he rodado muy suave unos 3 kilómetros para activar un poco las piernas.

ULTIMANDO #CORVERA48

Hoy nos hemos dado cita en el circuito donde el próximo fin de semana haremos #corvera48.
Hemos sido unos cuantos los Esportanos los que hemos disfrutado de un suave rodaje de una hora reconociendo los recovecos de una pista que no llega a medir los 800 metros (770m) , no será empresa fácil la nuestra, pero algo tengo claro, y es que vamos a intentar que sea algo espectacular.
Como dicen unos amigos mios en su lema corporativo ALWAYS CAN DO IT BETTER , pero trataré aun así de hacerlo lo mejor posible.

5 DIAS

Solo cinco días, con sus cinco noches, Corvera48 está a punto y la sensación que tengo, el sabor de boca, es que será dulce.
Han sido duros meses de preparativos y de duros entrenamientos, las últimas semanas de mucho volumen, pero sobre todo de mucha ilusión y mucho cariño. Llevo dos días de descanso, mañana reconoceremos el terreno en un suave entrenamiento, ya sabéis, esportaros !

MUY BUENAS SENSACIONES

Pasan los días con sus subidas y sus bajadas, pero se acerca la fecha y las sensaciones son buenas, ya solo faltan 10 días y la expectación y las expectativas son máximas, alguna sorpresa habrá seguro a mayores en estas fabulosas 48 horas, pero la más grata seguramente será la gran acogida que tendrá en un pueblo que se está volcando en cuerpo y alma, son muchas las muestras de cariño y también el interés por conocer la gran labor que hace Meniños, para fomentar eso he hecho un concurso del que podéis ser participes, debéis de mandarme un mensaje contestando a la siguiente pregunta antes del viernes a las 24 horas y entraréis en el sorteo de un libro de Jose Manuel Millariega “Historias de la Maratón, 100 km y otras grandes distancias” ¿En que consiste la campaña “ se buscan abrazos” de la Fundación Meniños ?1,2,3 responda otra vez …

AQUI SEGUIMOS

Estos días no tengo demasiado tiempo para parar por aquí pero si que tengo un montón de novedades, empezando por que los entrenos siguen con total normalidad y que ya hemos presentado el reto en el salón de actos del centro socio cultural de Corvera , ya están todas las cartas encima de la mesa , mucho regalos, muchas sorpresas pero sobre todo mucha ilusión. Por cierto, mañana en más que tele sale una impresionante entrevista contando todos los detalles del reto, espero que os guste.

MINISUMANDO

Hoy he mini-sumado kilómetros con mi calzado minimalista, en total han sido 15 kilómetros en los que me he fijado un montón en el terreno pedregoso y desafiante y en la misma técnica, ha sido divertido incluso en los momentos en los que alguna piedra se me ha quedado enganchada, pero esa sensación de sentir todo lo que pisas hace que correr sea más grande, más divertido. Os dejo el enlace a la entrevista que me han hecho en Meniños , el Lunes presentamos reto : Antonio Madriñán: “El deporte es una increíble herramienta de comunicación, de superación y de ayuda”

THE FOXTROT – EL LANZAMIENTO

Parecía que este día era muy lejano en la distancia y en el tiempo, parecía no dar llegado, pero a fin lo ha hecho, y lo hemos inmortalizado en cuanto hemos podido, hoy ha salido de fabrica la primera unidad de esta pequeña gran marca que acaba de nacer, la cual se centra única y exclusivamente en ese producto con el mejor acabado posible, al precio mas competitivo del mercado y sin ningún tipo de intermediario, hoy ha sido un día el primero en la historia de the Foxtrot  y yo les felicito por que lo han clavado, han hecho un diseño impresionante, con un acabado exquisito y con el mejor tejido del momento, Coolmax extreme  . La edición es única y especial para el reto #corvera48 , vosotros mismo podéis ver lo bien que ha quedado, espero que os guste la mitad que a mi, pronto podréis disfrutar de este pedazo de producto, ahora mismo yo lo estoy haciendo

¿CALCETINES DE DEDOS? INJINJI PERFORMANCE MIDWEIGTH “UNA SEGUNDA PIEL”

La verdad es que no necesito decir que soy acérrimo admirador y usuario de los calcetines Injinji , por eso creo que si hay alguien adecuado para hablar de ellos y de los pros que tienen soy yo, podréis pensar que no soy una persona objetiva por ser atleta de la marca, pero os voy a decir una cosa, como atleta me gusta usar los mejores productos independientemente de la marca que sean, y si una cosa no cambio son mis calcetines. Os puedo decir de “mi segunda piel” que son cómodos, que no sufriréis ningún tipo de rozadura ni ampolla, gracias a la membrana anti-fricción que es transpirable y a que carece de costuras, que tiene una pequeña capa de nylon que hace una ligera compresión y que su tejido coolmax hace que tus pies estén secos ya que absorbe la humedad. Con ellos he hecho multitud de carreras de entre las que destaco el Ibiza Ultra Team (74km , 9º equipos Trail ), y las 24 Horas de la Fresneda con 100 millas (1º), sin sentir la menor molestia en tan castigados pies, así que e…

UN POCO DE MI

Este domingo he disfrutado un poco de mi, un poco de mi montaña, lo he hecho a mi aire, animando a todos los atletas que se han atrevido a correr el fantástico Trail de Valgrande- Pajares. He corrido con un poco de nostalgia, ya que me hubiera gustado correrla este año, disfrutar de ella más, pero sin duda lo he hecho acompañando por momentos a grandes atletas como Lorenzo , Zapico o Salvador Calvo (compañero del Team Injinji). Después hemos disfrutado de una gran comida todos junto y por último ha tocado descansar para reponer fuerzas y volver a los entrenos. Lo dicho, que para el año espero estar por dentro de la barrera otra vez., grande Avientu, grande Pajares.

21 DÍAS

Solo nos falta 21 días, y todo el mundo se vuelca, todos quieren formar parte de #CORVERA48 y eso es buena noticia, por que significa que hay gente que respalda sueños, la verdad es que no hace  falta demasiado para intentar ayudar al que tienes al lado, no es cuestión de dinero, es cuestión de querer y con eso me quedo con toda la gente que quiere, ya casi lo tenemos todo listo, la cuenta atrás comienza y los entrenos prosiguen su curso. Doy las gracias a 5dedos.es y a OS2Opor unirse al reto y a mis sueños, creen en mi y yo creo en ellos, los próximos retos que nos planteamos son increíbles, gracias de corazón.Vamos amigos ¿os unís al reto?

LA HORA INJINJI

Hoy el entrenamiento ha estado marcado un poco por el sueño que tenía encima, (mucho) ayer Javier Maseda y Jose MP terminaban su reto, 180km non stop, y no nos podíamos perder tal acontecimiento, por ello apenas he podido dormir 4 horas y media, pero lo que he hecho lo he hecho con buenas sensaciones, en total me han salido 21 kilómetros, los últimos del día con mucho calor debido a estas olas repentinas, así que seguimos sumando y cada día más cerca de  #corvera48. Por otro lado ha llegado la hora INJINJI , en las carreras a las que asista todos podrán disfrutar de los fantásticos productos de INJINJI .

CUANDO SALE EL SOL

En días como hoy en los que sale el sol, en los que uno siente esa fuerza interior que lo empuja con fuerza, en esos días  en lo que es fácil entrenar por que sientes una motivación desbordante, no ha sido el día que más kilómetros he hecho, pero si el que mejor los he disfrutado´, tanto que los últimos 3,5 me han salido a una media de 3:28 min/km , en días así uno siente que rompe el suelo con las piernas. Reconocimiento desde aquí a Javi Maseda y a Jose MP que están dándolo todo en su particular reto 180km non stop Burela . Avilés ,

INJINJEANDO

Pues hoy ha sido lo que a partir de ahora voy a denominar día injinji , y es que ha salido un entreno redondo, no me notaba yo muy bien de piernas al comienzo, pero poco a poco fuí aumentando el ritmo para correr durante 10 kilómetros por un ritmo debajo de 4min/km, para mi es un gran paso al frente, ya que esto me da confianza, el fin de semana hemos hecho una gran carrera en Laviana y un entreno tan rápido refleja que la recuperación ha sido instantánea, ahora a seguir sumando el resto de la semana, eso si a otros ritmos y otras distancias. Como novedad deciros que al reto de #Corvera48 se nos ha unido la Cafetería Pizzería Cariló (Noreña) la cual nos ha obsequiado con una cena para dos personas, así que ya sabéis a comprar rifas para disfrutar de las mejores pizzas.

MARATÓN SOLIDARIO DE LAVIANA

Siempre da gusto correr en Laviana, siempre que voy me acuerdo de esos espectaculares entrenos con Jose Calleja en circunstancias climatológicas súper adversas.Pues una vez más allí nos encontrábamos para disfrutar de esta iniciativa de Hector Moro en su particular y encomiable lucha contra el cancer. Nuestro equipo Esportate con compañeros del trabajo partía con la intención de disfrutar y divertirse, cosa que nunca dejamos de hacer pese a un circuito exigente , y no solo el circuito era exigente si no también los atletas que allí se encontraban , ya que un plantel de lujo  se asomaba en muchos de los equipos.El primer relevo e nuestro equipo fue muy bueno llegando en segunda posición, el siguiente relevo a mi cuenta nos costó un par de posiciones por lo que llegué cuarto, el tercer relevo a su paso por meta había conservado la posición y el último relevo perdió una posición en la General, lo que hizo que fuésemos quintos en la General y terceros por equipos masculinos. Una gran carr…