Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de junio, 2011

VOLTAGE

Pues aquí está mi nueva amiga , espero pasar muy buenos momentos encima de ella …El domingo voy por ti peque …..

OPERACIÓN SANTIAGO

Ya se perfilan los rasgos de lo que va a ser el reto más monstruoso que hemos intentado hasta la fecha , se trata de nada más y nada menos que hacer el Camino de Santiago corriendo , para este gran reto hemos escogido un camino especial , quería pasar por delante de mi casa , así que hemos escogido el Camino Sanabrés , este parte de la Via de la Plata en Granja de Moreruela (Zamora) y es allí donde el próximo día 31 de Julio comenzaremos a correr nuevamente Demetrio Álvarez y yo , la idea es hacerlo en cuatro etapas, ¿hacerlo en cinco valdría? Por supuesto que si , se trata de llegar , en este camino no consta que nadie haya tan siquiera intentado hacerlo corriendo , por lo cual de llegar ha Santiago si que constará un primer registro de que lo hemos conseguido , para ello a parte de intentar llevar activo el máximo tiempo posible un dispositivo móvil con GPS , llevaremos el pasaporte del peregrino que iremos rellenando con tantos sellos como vayamos encontrando por el camino . La dis…

AYUDANOS A CAMINAR

Hoy es un buen día , en realidad uno tan bueno como otro cualquiera , hace más o menos buen tiempo , vamos capeando mejor o peor el temporal que venimos sufriendo , y en cierta manera por lo general tenemos un bienestar o una vida más o menos tranquila . En mi caso hoy la vida me sonríe y busco la felicidad y el carpe diem en todo momento , hoy sin ir más lejos comenzaba el entrenamiento de la mañana con buenos resultados pero no contento del todo , quería ir mejor , no por egoísmo pero si que no me sentía como lo hago normalmente . Descansé , y esta tarde salí con más ganas , fui a darlo todo y desde el primer momento me sentí genial , ha sido el entreno más veloz que nunca he hecho , en total han salido unos 30 kilómetros a una medía de 4,05min/km.  ¿pero hoy de que vale eso?. Pues sinceramente de poco, emocionalmente no me vale para nada , al menos hoy . ¿Por que yo puedo ser tan veloz y Alex no puede ni caminar? Pues injusta y sencilla respuesta , Alex no puede caminar por que al …

NOMBRE PROPIO: EVA AYERBE

Me considero una persona afortuna, por h o por b tengo la suerte de encontrarme en el mundo con espectaculares e impresionantes personas , las cuales se van cruzando en mi camino o uniendo a el de alguna forma , y lo disfruto , lo celebro . Muchos de vosotros seguro que ya conocéis a esta magnífica artista , y los que no lo hacéis, que mejor oportunidad para hacerlo que esta . Pero es que lo más importante no es lo buena artista que es , sino la calidad humana , la sencillez y la cantidad de sentimientos que produce tanto a través de sus escrituras , de sus imágenes y de su personalidad , pero sobre todo la cualidad que más me gusta de las personas es el don del si . Eva lo tiene y es un don grande ……Próximamente tenemos nuestro tercer reto solidario en Vilagarcia de Arousa, en este caso estaremos con la asociación “por dereito” . Si hay algo que mueve el mundo son los niños , son sus sueños y esa es una de las razones por las que es algo tan especial para mi. Al igual que los niños, …

Planazo de fin de semana

Pues aquí seguimos sumando , disfrutando de nuevas y buenas sensaciones , al fin ha llegado el buen tiempo y eso es sin duda una muy grata noticia , ya que da un punto extra de motivación . Poco a poco sigo aumentando los volúmenes de entreno , ya están muy cerca los nuevos retos , el primero que haremos y siento ser insistente , es el reto 24 horas “por dereito” que llevaremos a cabo Demetrio Alvarez y yo el próximo día 16 de Julio en Vilagarcía de Arousa .La asociación por dereito es una asociación de padres que se dedica a reclamar los derechos de sus hijos ,  dar visibilidad e integrar a las personas que sufren autismo. Y es por ellos y para ellos por lo que se realiza este reto . Hasta ahora han conseguido el apoyo de una gran parte de la sociedad , pero necesitamos más , necesitamos que lleguen a todos los sitios , multitud de deportistas y entidades poco a poco se van incorporando a lo que a priori va ha ser uno de los eventos más espectaculares y altruistas en esta comunidad ,…

CAPITULO EN GALEGO

I. UN MUNDO EN 24 HORAS Se voto unha ollada cara atrás, tan só un momento, podo comprobar que estando no mesmo lugar, puiden gozar de innumerables lugares, emocións e persoas. Puiden comprobar o que é o sacrificio, o traballo duro, á perseveranza, e o sufrimento. Paso a paso puiden comprobar sen apenas darme conta que desexando algo con forza podes conseguilo. E aquí estou eu, sufrindo en cada centímetro do meu corpo o que é a dulce dor do sacrificio elevado o máximo exponente, sentindo por primeira vez na miña vida o que senten os campións , o dulce cheiro da victoria , o cheiro de saber que non hai nada que te faga desistir. Sufro de verdade, esto non o vivía eu nos meus soños máis tolos e tampouco nos meus peores pesadelos. Eu caín aquí de rebote, estába preparado para facer un IRONMAN e case non entendo que estou enrolado nunha carreira de 24 horas. O día que vin o cartel nunha fiestra dunha tenda dixen : <<¿Pero isto existe Madri?>> Pensei , non é posible¡ ¿Cómo p…

CAPITULO I DE MI LIBRO

He estado sopesando si poner como muestra el primer capítulo de mi libro , lo había echo anteriormente con algo que he apartado, venia siendo para el mismo libro pero no me había gustado en absoluto el enfoque que le estaba dando, ahora es diferente puesto que ya he encontrado lo que estaba buscando, ahora estoy inmerso en su escritura, no puedo decir tal día estará listo ya me gustaría, esto es un proceso complejo en el que siguiendo este punto de enfoque debo mirar en mi interior y expresar todo eso que llevo dentro. Como muestra he decidido colgar el capítulo que abre esta primera publicación mía, espero que os guste leerlo tanto como a mi escribirlo.Cualquier duda o pregunta no dudéis en transmitírmela .I .UN MUNDO EN 24 HORASSi echo la vista atrás, tan solo un instante, puedo comprobar que estando en el mismo sitio, he podido disfrutar de innumerables lugares, emociones y personas. Pero con ello también he comprobado lo que es el sacrificio, el trabajo duro, la perseverancia, el…

UNA DE CARRERAS

Lo bueno siempre parece que termina antes , parece que el tiempo pasa a una velocidad mayor cuando estas a gusto , esta semana yo he estado muy a gusto y se me ha pasado volando . Ahora ya en Asturias , con los entrenos por delante y esperar que pasen pronto las semanas para volver a casa. En esta gran semana a parte de entrenar , en ocasiones muy bien acompañado sea dicho ,  he podido realizar una entrevista a otro miembro de esta época dorada del deporte de nuestro país, muchos lo conocen y otros muchos lo harán pronto , prometo colgar la entrevista nada más se halla publicado . Me ha llamado mucho la atención el proyecto de este deportista y de todo su equipo , os dejo el video , ya veréis como os gusta . El es Guille Pintanel , es piloto y este año va a competir en la Asian Formula Abarth de las Gp2 series , creo que se merece vivir esa oportunidad y creo que nos dará muchas satisfacciones .Vamos Guille ¡¡¡ llegarás a la formula 1 ¡¡HAZ CLICK EN : VIDEO GUILLE

D´ANTIBES A LA GLORIA

Pues me ha volado esta semana,  es que lo bueno pronto se acaba y más con le que me gusta a mi estar en mi tierra. Los días se me pasan más que volado, con la gran semana vinieron los grandes entrenos, quizás no grandes en cuanto a amplitud se refiere, pero si en cuanto a un conjunto de cosas muy positivas. Ni de lejos es la semana de más volúmenes, pero lo que he hecho ha estado bien, aun no hemos acabado la semana de entreno, eso será mañana muy posiblemente con una tirada un poco larga. Ahora vamos a cambiar de tema , nos vamos directamente a Antibes , donde hace escasas horas acaban de concluir las “ 6 jours d´antibes “ Ultramarathon Festival. Allí nuestra representación compuesta por  Jose Luis Posado, Cristina González, Bernardo Jose Mora, Bernabé, Santiago Seguí, Alberto Meléndez y Xavier Salillas ha dado de que hablar y guerra sobretodo mucha guerra, ayer decía en un tweet que mañana no ocuparán las hojas del Marca , ni las hojas de ninguna publicación deportiva, es más me ju…

NEWS DE LA ROJA

Buenas amigos , ayer sé que os tenía que haber informado de como nuestros amigos están afrontando los 6 días de Antibes . La verdad es que tras 93 horas ya de competición los resultados comienzan a ser más que abultados , no paran de dar guerra los nuestros , y no paran de demostrar lo buenos que somos , y lo que podríamos mejorar si en este nuestro país se le diera más importancia al deporte en general y no al futbol en particular . Tras este momento crítica , vamos con los resultados momentáneos  , el mejor clasificado en este momento en la modalidad de carrera es Jose Luis Posado , el zamorano se encuentra en una lucha abierta con el francés Etiemble , entre los tres primeros las distancias son muy semejantes , pero quienes se van relevando el primer puesto son ellos dos , justo en estos instantes posado ha parado y el francés a tomado el liderazgo de la carrera y lo aventaja en 6 kilómetros , con un montante de 551km recorridos . En las féminas , Cristina sigue siendo la líder ind…

24 HORAS “POR DEREITO”

Ya es público y oficial que los próximos días 16 y 17 de Julio , Demetrio Alvarez y un servidor realizaremos nuestro tercer reto solidario del año , recordamos que el primero fue en Ourense para la fundación Meniños , el segundo fue en Ciudad Real para la asociación Somos y este última será en Vilagarcia de Arousa para la asociación “Por Dereito” (asociación de niños con autismo). Como todos los retos será complejo, se hace muy duro correr durante 24 horas de forma casi ininterrumpida , pero si hay que hacerlo , no encuentro mejor razón o mejor escusa que ayudar a esta gente que tan buena labor realiza y que tanto apoyo necesita . El reto comenzará el 16 de Julio en un circuito por el mismo paseo marítimo de Vilagarcia , la hora de inicio es exactamente a las 12 de la mañana , y terminará a las 12 de la mañana del día siguiente . Durante ese periodo de 24 horas en las que Demetrio y yo estaremos dando vueltas sin parar , necesitaremos de vuestro aliento y compañía para en un circuito …

SEMANA EN CASA

Muy buenas , me encuentro de vuelta en casa , siempre me gusta volver ,  ¿ a quién no ? , y ojalá pudiera quedarme por más tiempo del que lo voy hacer , esta vez vengo nada más que para escasamente una semana , una semana en la que por fin tendré un poco de calor , que seguro que me viene magnífico para los entrenos . Nada más llegar me he puesto el maillot , y he rodado durante unos 90 minutos , disfrutando con medias alegres y sobre todo con buenas sensaciones y muchas ganas . Cambiando de tema , nos llegan noticias y muy buenas de nuestros compañeros desde Antibes , José Luis Posado cuando llevaba 40 horas rondaba los 300 kilómetros ,aventajando al segundo clasificado ya en 28 kilómetros , por su parte en féminas Cristina González seguía también líder con 23 kilómetros de ventaja a su inmediata perseguidora . En el apartado de marchadores , el gran Bernardo José Mora se posiciona segundo recuperando un puesto , seguido por Bernabé que recupera dos . A estas alturas de la carrera el…

NOTICIAS DE LA ROJA

Al fin tengo noticias de nuestros amigos que se están dando el atracón padre en el Ultra maratón de los 6 días de Antibes . La información me llega desde otro blog, ya que la página de la organización no funciona en absoluto , ni streaming ni clasificaciones ni nada de nada . Pero lo importante es que ya sabemos tras las primeras 24 horas donde están Cristina y el resto de la expedición. Comenzamos en la sección de marchadores , tenemos a Bernardo Jose Mora en tercera posición , le sigue en quinta posición Bernabé . En carrera Jose Luis Posado que ha optado por una arriesgada estrategia de correr en 48 horas 400 kilómetros se posiciona en la primera plaza de  la clasificación general , abriendo una distancia con su perseguidor más inmediato de 9 kilómetros. En las féminas tenemos a Cristina dando mucha pero que mucha guerra , en las primeras 24 horas ya aventaja a la segunda clasificada en más de 20 kilómetros , sin duda esto pinta bien , por el momento no tengo conocimiento de las po…

SEMANA AUMENTANDO

Otra semana menos en el calendario , en la que he aumentado los kilómetros de entrenamiento , esta semana sumo unos totales de 139 km corriendo a una media mucho más rápida de lo habitual , también he tenido tiempo de hacer bicicleta , una salida decente en la de carretera y otra de btt (en la cual me cargué el cambio y la rueda de atrás ) .  Desde que uso más la bici , vengo notando que estoy mucho mas compensado muscularmente  y que disfruto más , creo que tenía el biceps femoral un  poco descompensado con los cuadriceps y eso provocaba cierta incomodidad al correr durante muchas horas .  De todo lo que vamos haciendo y deshaciendo aprendemos en este largo y arduo camino , de eso se trata precisamente , ir trabajando y a la vez corrigiendo todo cuanto podamos , bien para disfrutar o bien para mejorar .  Pese a que estos volumenes no son los más elevados que tengo hecho si que afirmo que son los más eficientes , bajo estadística en mano , asusta el progreso .  Pero eso es algo que ve…

LA ROJA VIAJA A ANTIBES

Efectivamente , como lo oyes , ya están de camino hacía tierras galas , son sin duda alguna el equipo humano formado por varios de nuestros mejores ultradistance athletes , y a partir del domingo tendrán que demostrar lo que valen en los 6 días de Antibes . La expedición está formada por los siguientes atletas : Alberto Melendez , Bernabé Rodríguez , Bernardo Jose Mora , Cristina Gonzalez , Jose Luis Posado, Santiago Seguí y Xavi Salillas .Comenzarán a correr este domingo a las 16 horas y el crono no se parará hasta el sábado a la misma hora , con lo cual estarán en competición nada más y nada menos que la friolera de 144 horas . Durante ese tiempo podrán hacer las paradas que sean necesarias para descansar , alimentarse , etc , etc pero solo llegará a lo más alto el que menos se pare , por daros una idea , el año pasado Cristina consiguió realizar 654 kilómetros quedando segunda clasificada . Desde mi página de facebook  os mantendré informados de todo lo que vaya aconteciendo , desd…

DES-CONEXIÓN

Hace días que no escribo ningún post, no os preocupéis , nada raro me ha pasado ni ha habido ningún acontecimiento extraño, simplemente una mezcla de viajes , entrenamientos, desconexión y falta de tiempo. Me gusta siempre teneros informados y me gusta poder hacer unos post que os sea agradable y ameno como lectura, a veces es mejor parar una semana, oxigenar, pensar nuevos proyectos, tener ideas nuevas y continuar . Todo en esta vida se divide en ciclos, etapas y la forma de ver las cosas, de hacerlas también deber de renovarse un poco y acomodarse a ello. Durante estos días se ha visto alterado el volumen de nuestros entrenamientos , doblo muchas más sesiones aumentando así la calidad, el volumen y la intensidad, lo que hace que físicamente esté mucho mejor, pero esto también provoca que el tiempo que posea disminuya.También al fin puedo decir que he encontrado el enfoque que quería darle al libro, y una vez encontrado el mismo lo que quiero contar y expresar fluye de una forma muy …