Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de diciembre, 2010

MORRIÑA GALEGA

Adeus,ríos; adeus, fontes;          adeus, regatos pequenos;
adeus, vista dos meus ollos; non sei cándo nos veremos.
Miña terra, miña terra,
terra onde me eu criei,
hortiñas que quero tanto,
figueiriñas que plantei,
prados, ríos, arboredas,
piñeirais que move o vento,
paxariños piadores,
casiña do meu contento,
muíño das castiñeiras,
noites claras de luar,
campaíñas timbradoras
da igrexiña do lugar,
amoriñas das silveiras
que lle daba ó amor meu,
camiñiños entre o millo,
adeus, para sempre adeus!
¡Adeus, gloria!¡Adeus contento!
¡Deixo a casa onde nacín,
deixo a aldea que coñezo por un mundo que non vim! Rosalía de Castro Espero que este año próximo el destino me permita ir más a mi casa , por que realmente cada vez se echa de menos la tierra que te vio crecer , y sus gentes , sus paisajes , sus historias y sus culturas.

ADIOS 10 … HOLA 11

Esto ya se termina , tras un balance de año más que positivo , contento por todo cuanto en el me ha acontecido , me he dispuesto a comenzar de forma casi instantanea la nueva temporada , pero se me ha fastidiado al menos por el momento , ya que para terminar el año debo expulsar lo último malo , que es un gripazo que me ha venido de regalo para concluir con un año como el titulo dice 10.Mejor que sea ahora , que aun no tengo el calendario configurado al 100% , que no tengo competiciones a la vista , y que puedo tomarme cierta calma con la recuperación.Ojala todo lo malo para el 11 sea una gripe , FELIZ AÑO NUEVO , este será el año de los sueños , de las realidades , del disfrute y ojalá de la paz y la unión de las culturas.

BALANCE 2010

La verdad es que ya he comenzado la nueva temporada , sin haber echo tan si quiera balance de la temporada 2010.Esto no significa que quiera saltar de un año a otro para pasar pagina rápidamente, si no que simplemente tenia unas ganas terribles de comenzar de nuevo a darlo todo.Esta temporada que acaba de terminar es sin duda alguna no solo una temporada sublime , si no que a su vez personalmente ha sido uno de los mejores años de mi vida.En todo estos meses he experimentado una cantidad de cambios de todo tipo muy importantes y productivos en mi vida , y ellos han marcado la línea a seguir en las próximas temporadas.Este año ha sido el que he descubierto el ultrafondo , ha sido mi primer año como tal , y he podido aprender mucho y disfrutar muchísimo de todo tipo de carreras , tanto en pista como en ruta o en montaña. Durante todo este maravilloso año he experimentado todo tipo de cambios en mi cuerpo , y en los hábitos de vida que tenía hasta la fecha , he disfrutado y he conocido a…

EN CASITA

EN MI CASITA¡¡¡¡¡ BUENO DE MI SOBRINA ;)

FELICES FIESTAS

FELICES FIESTAS A TODOS , QUE TENGAIS UNA PLACIDA NOCHE CON EL CALOR DE VUESTRA GENTE QUERIDA . BESOS Y ABRAZOS A TODOS¡¡¡¡¡¡

CRONICA 24 HORAS DE TV3

Ver álbum completo Aun están muy recientes estas 24 horas , aun respiro todo el ambientazo que he vivido en ellas ,sin duda esta ha sido una carrera para aprender y disfrutar , y así lo he hecho.El viernes 17 de diciembre cogíamos rumbo a BCN el vuelo que tanto estábamos esperando , como ya sabeis , meses de duro trabajo y preparación han quedado atrás , y llegaba el día de divertirnos de disfrutar como yo suelo decir.El día que amanecía en la ciudad condal era soleado, pero estaba esa brisa mediterránea , en este caso fresca , que si ya pocos escalofríos tenía por estar allí , acentuaba si cabe más el estremecimiento de mi cuerpo.Aquella no iba ser una carrera normal , la elite del mundo del ultrafondo se reune allí todos los años , y ya antes de la carrera intuía que iba ser de las ediciones más exitosas en cuanto a calidad se refiere, y no estaba nada equivocado. En esta carrera , además iba estrechar la mano de muchos de mis compañeros de ñ , y también de muchos amigos de la misma …

XXIV

Mucho significado tiene este número , mucho esfuerzo detrás de el , quedan apenas horas , y ya noto como la tensión y la dopamina van tomando mi cuerpo , no hay sensación de nerviosismo , mentalmente lo tengo claro , se lo que tengo que hacer , lo que debo hacer , sé cual es el objetivo y que tengo que luchar por el , pero lo que también se , es que es una carrera difícil , que hay miles de variables y de factores , y que no llegar a realizar el objetivo no es una perdida ni una derrota .El objetivo son 200 km , la verdad es que hemos puestos el listón alto , pero hemos trabajado para ello , el no llegar a esa distancia no supone más que más trabajo para conseguirlo en los próximos meses.Pero nada de eso me quita el sueño , nada de eso altera mi humor , rendiremos cuentas en la calle 8 ante mas de 50 guerreros , no somos enemigos , al contrario , el enemigo que tenemos todos es común , es la distancia , es el dolor , es el esfuerzo , enemigos y aliados .Sin duda que va ser IMPRESIONAN…

OTRO DIA EN MI CALLE

Otro día en mi calle 8 , bajo la rutina de la soledad que acompaña a estos últimos entrenos , (Deme está de vacaciones por territorio yanqui)Se hace difícil entrenar en soledad, en circulo , con frio ,  pero en esos momentos que se hace más duro corro más con la cabeza que con las piernas , y la verdad es que así no me cuesta , lo llego a disfrutar .Llego a no darme cuenta de lo que estoy haciendo realmente , soy capaz de estar pensando en algo muy distinto , montándome mis películas , mis aventuras , haciendo preparativos para el reto solidario , etc.Y lo disfruto , y cada día lo hago con mayor intensidad , creo que mi cabeza ya busca la forma automática de auto motivarse para correr ¿  Podrá ser el correr una actividad primaria de mi organismo? a veces pienso que es posible .Así que hoy era el último día que debía de hacer un rodaje más o menos largo , ya que debo comenzar con el descanso activo , mañana cogeré la bici a modo de rutilla , para mantener la musculatura a tono y el mar…

UNA PISTA

Ya queda un suspiro , tantos meses preparando lo que sin duda va ha ser la carrera del año , y la última del mismo.Muchos meses de trabajo , duro trabajo quedan ya atrás , de grandes esfuerzos , de largos entrenos , de mucho sudor.Vamos a Barcelona con mucha ilusión , vamos con los deberes hechos , vamos a disfrutar y a sufrir de lo lindo , vamos a vivirlo intensamente.Ahora las cartas ya están sobre la mesa , apenas llegamos a 50 los atletas  de todo el mundo que nos vamos atrever con las 24 horas ,  pero estoy convencido de que todos los que allí vamos , vamos luchar duramente por hacer un buen papel en esta gran carrera.Y sin duda los 453 metros de la calle 8 serán por 24 horas nuestra casa . Para ir aclimatándome a semejante empache de vueltas , he comenzado a realizar entrenos en pista , variando el sentido cada cierto tiempo , y comprobando todas y cada una de las sensaciones que produce el tartán con cada paso que avanzo.Me han gustado las sensaciones , me ha parecido más benév…

SE COGE ANTES A UN TRAMPOSO QUE A UN COJO

Creo que hoy esta expresión está más que bien utilizada, no me gusta juzgar a nadie ni a nada a la ligera, y creo que no lo hago . Como deportista , como persona , me halló decepcionado , no por que no crea en el deporte , en el buen hacer de mucha gente , si no que estoy decepcionado con todos esos ídolos , que al final no eran tan buenos.Siempre me gustó la humildad que mostraban , el cariño , el esfuerzo , el buen ejemplo que transmitían.Me sentía identificado con ellos , como millones de españoles , como millones de  deportistas.Aprendí que lo que importaba era luchar , y saqué  como conclusión que debería ser limpiamente.Con todos ellos crecí como persona , como deportista , con sus carreras deportivas hicimos la nuestra .Sin duda los pilares de nuestra educación fueron ellos , pero hoy han fallado , en el peor momento , en el momento en el que el deporte español esta a la vanguardia en todos sus campos.Hoy han fallado , por que todo es competición , por que los chavales están  f…

EN RADIO UJO

BIEN

Ver álbum completo Más entrenamientos , con peor tiempo , pero con mejor cara , más ilusionados y con ganas , de esta manera disfrutamos centímetro a centímetro cada uno de los pasos que damos , bueno no nos vamos engañar , somos humanos y tenemos momentos de dolor , de sufrimiento , pero es algo que nos gusta , es algo con lo que hemos aprendido a convivir.Así disfrutando de esta manera se reducen los días que faltan para la última gran batalla del año , y a la cual le tenemos unas ganas desorbitadas , pues ya son muchos los meses que llevamos entrenando para ella .Esta noche estaremos en Radio Ujo contando nuestro reto 2011 , será divertido y desvelaremos secretillos sobre el evento , ¿ quien nos  donará un casco? ¿ una camiseta de Salomon? ¿ un sillin ? ufff Aqui os dejo el enlace , será a partir de las 10 de la noche.    http://radioujortv.es.tl/

NIEVE Y MAS NIEVE

Los últimos entrenos se han caracterizado por el escenario , donde nos hemos visto envueltos , y es que ha aparecido la nieve justo en el momento en el que estábamos aumentando los volúmenes de entreno , esto no nos ha parado , al contrario , lo que ha hecho ha sido motivarnos aun más y darle un poco de alegría de la buena a nuestros largos y fríos entrenamientos.Estamos a apenas dos semanas de Barcelona y tenemos unas ganas impresionantes de que pase ya , y de terminar este maravilloso año y comenzar uno incluso mejor.


Durante uno de estos entrenos hemos ido a hacerle una visita a la gran montañera y mejor persona Rosa Fernández , que colaborara con nosotros en el reto solidario de Ourense , ha sido genial verla y charlar con ella sobre todo lo que estamos preparando , la idea le ha encantado como a todo el mundo y cada día damos un pasito hacia adelante en este proyecto tan bonito que tenemos.He comenzado a utilizar twitter , y la verdad es que me parece una herramienta muy curiosa …

GRANDES PALABRAS GRANDES SIGNIFICADOS

Parece que cada día sin quererlo , como necesidad de vida , trato de aprender algo o ver esos grandes pensamientos de los grandes personajes de nuestra historia universal.De esos  que lucharon y dedicaron su vida a tratar de mejorar el mundo empezando por si mismos , en parte creo que es lo que trato de hacer cada día como persona , intentar mejorar y comprender un poco mejor como y por qué funciona el mundo de  manera tan diferente e injusta.Quizás busque en sus palabras y pensamientos apoyo , seguridad , no lo sé .Lo que tengo claro es que gracias a ellos he aprendido dos palabra muy grandes que abarcan muchísimo significado , la primera de de Gandhi y la palabra es “ahimsa” , esta palabra significaba respeto en toda su profundidad , respeto sobre todas las cosas.Y la segunda palabra pertenece a Mandela y es “unbutu” , esta viene a significar que somos humanos gracias a la humanidad de los demás , y que si conseguimos algo se deberá en gran medida en el trabajo realizado por otros.S…