CRONICA DEL DOMINGO

febrero 23, 2010

Después de una semana , aquí estamos otra vez, el martes una gastroenteritis me jugó una muy mala pasada , teniendome convaleciente casí una semana, y en la transicion del martes al miercoles una perdida de peso de ni más ni menos 2 kilos y de la misma manera , haciendome perder los entrenamientos de toda la semana . Hoy me he encontrado con mucha fuerza y muchas ganas de entrenar, a primera hora de la mañana e ido a trotar algo , a un ritmo muy suave , mezclando algún ejercicio de técnica de carrera , como hice un entrenamiento tan bueno ,tan comodo, pues pense que no seria mala idea hacer otra sesión de tarde ¡ y que sesión , ni más ni menos que el pico paisano en el naranco, por el camino e adelantado a tres ciclistas amateur , que se quedaron tan estupefactos como yo al verse inmerso en semejante situación, he parado un rato ha estirar un poco en el alto , ya que al fin y al cabo hay unos 700 metros de desnivel , y como todo lo que sube baja , así lo hice , bajando con una exalación para completar el circuito en 1h 15min (incluidos los estiros).La moraleja ha sido que estoi bien fisicamente , muy bien , es posible que tubiera un pico de fuerza que me ayudara un poco pero mi cuerpo ya se ha acostumbrado , a las gitanadas que le hago.¡¡¡¡

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